Østlig filosofi og kampkunst

Finn ro, styrke og selvtillit til å møte verden. Gjennom kampkunst, meditasjon og østlig filosofi utvikler du deg fysisk og mentalt. Du får innblikk i Kung Fu, Brasiliansk Jiu Jitsu, Tai Chi og TKD.

Dette er linja for deg som vil bli kjent med deg selv og ditt potensiale. Med trygg og god veiledning diskuterer, tenker og mediterer vi på hva det vil si å være deg og hvordan du passer inn i verden.

Gjennom regelmessig kampkunst-trening bygger du en sunn og sterk kropp, og får en dypere forståelse av hva det vil si å være menneske. Om du har trent før eller ikke spiller ingen rolle, reisen begynner der du er.

Her vil du ha mulighet til å studere og fordype deg i:

• Kung Fu – med fokus på balanse og tilstedeværelse
• Taoisme – for harmoni mellom kropp og sinn
• Brasiliansk Jiu Jitsu – kontroller motstanderen på bakken med god posisjonering og låsinger
• Vipassana Meditasjon – for økt bevissthet og fokus 
• Tai Chi – harmoniser Yin og Yang for å generere energi. Lær å slappe av fysisk og mentalt 

I tillegg samarbeider vi tett med «søster-linja» vår ITF TaeKwonDo. Dette er en stilart med mye fysisk trening og høye spark! Vi reiser blant annet på felles turer og trener sammen. 

Velkommen til Nordmøre Folkehøgskule – Et år for refleksjon, meditasjon, trening og dyrking av vennskap.

Jeg trivdes ekstremt godt på Nordmøre Folkehøgskole da jeg var elev. Godt miljø, erfarne lærere og absolutt en fin plass å være. Et solid og lærerikt år, med mange fine minner og nye venner. Beste året i mitt liv uten tvil.

Alexander Nielsen

Under mitt år på NoFo har jeg lært masse om meg selv. Året har gitt meg et annet syn på livet og andre mennesker. Jeg har virkelig fått tid til å finne ut av mine verdier, og hvordan jeg har lyst til å være. Det er det perfekte stedet til å skape rom for selvutvikling.

Karin Johnsgård

Praktikant

Studieturer

Linjefagstur – Europa

Inspirerende møter med legendariske kampkunstutøvere. Og sitte å meditere mens vi hører bølgende slå mot stranda. Og kjenne på freden i ett buddhistisk kloster.

Hele året på Nordmøre folkehøgskule er en fantastisk indre reise, men vi skal også ut i den store verden.

Nordmøre Folkehøgskule har drevet med kampsport i over 25 år og er Norges eldste kampsport linje. På disse årene har vi fått et stort nettverk over hele verden. På linjeturen besøker vi kampsportklubber og møter instruktører fra øverste hylle. I tillegg besøker vi buddhistisk temple og får oppleve ritualene og freden der.

Akkurat hvor turen går planlegger vi sammen i løpet av våren. Kanskje reiser vi til Amsterdam og trener med Master Willy Van De Mortel, eller møter Kung Fu mester Sam FS Chin i Paris, eller besøker Roger Gracie Academy HQ i London. Mulighetene er mange!

Linjeturen er en viktig del av året og vil gi opplevelser og minner som du har med deg resten av livet! Vi gleder oss

Høst – vinter – vår

På høsten reiser hele skolen på overnattingstur i vakre Trollheimen. Dette er en friluftsliv-light tur i skolens nærområde. Her koser vi oss med små turer, konkurranser, utemat og frisk fjelluft. .

Et av årets vakreste eventyr er i februar. Da flytter vi i praksis hele skolen til Åre,  nord-europas største skianlegg! Der finner vi 89 løyper i alle vanskelighetsgrader, fra nybegynner til ekspert. Her får du prøve ulike aktiviteter under kyndig veiledning. Vi arrangerer kurs i ulike skiferdigheter, både for nybegynnere og viderekomne. Kanskje kan du lære å stå på brett eller forbedre Telemarkteknikken du allerede har ?
Du vil bo i flotte hytter sammen med dine medelever, hvor du virkelig kan dyrke hyttekosen med både god mat og yatzy til krampa tar deg.I mellom skislagene og hyttekosen tar vi turen til trampolineparken for å sprette fra oss litt. Eller kanskje bowlinghallen med påfølgende besøk på den lokale sjokoladefabrikken.

Skoleåret avsluttes med en felles skoletur til Valsøyfjorden. Der telter vi, griller og utfordrer oss selv i klatreparken, velter rundt i kajakk og synger sanger rundt leirbålet.