Topptur & Trening Dolomittene

Topptur & Trening – Dolomittene byr på varierte toppturer og treningsformer. Vi skal nyte fantastiske utsikter fra de utallige toppene vi skal bestige, kjenne på blodsmak, lykkerus og adrenalin, og nyte den herlige følelsen av å nå tregrensen eller en toppvarde. Dette er linja for deg som ønsker å trene i spektakulære omgivelser året rundt.

Nordmøre Folkehøgskole ligger perfekt til midt mellom Trollheimens spisse tinder, Nordmarkas og Fjordrutas lune skoger, og fjorden med spennende padlemuligheter.

Topptur & trening bruker årstidene til å trene målrettet innenfor en og en «friluftslivsidrett». Vi skal gå toppturer, løpe i fjellet, klatre både ute og inne, kjøre ned hvite fjellsider på ski, padle havkajakk og gå langrenn. Hver treningsperiode avsluttes med å delta på en konkurranse innenfor hver av idrettene. Vi skal trene slik det trenes på toppnivå i denne idretten, og se hvor gode vi kan bli i løpet av 1-2 måneders periode. Det kreves ingen forkunnskaper for å gå på denne linja, det viktigste er at du synes det er gøy å trene og utfordre deg selv.

 
 Linjefagsturen går til Dolomittene

Linjefagsturen går til naturskjønne og spektakulære Dolomittene, helt nord i Italia. Dette særpregede fjellmassivet ble i 2009 satt på UNESCO’s verdensarvliste. Her skal vi gå og stå på ski i et alpint fjellandskap, vi skal klatre og gå luftige Via Ferrata ruter med frodige daler og stupbratte fjell som kulisser. Og vi skal løpe deler av ruta til det kjente Dolomites Skyrace. Overnatting blir både på hotell i koselige Italienske landsbyer og på fjellhytter.

Linjetur til Dolomittene
5 dagers alpintur på Oppdal.
Toppturer i Trollheimen
Houte Route Trollheimen
Havkajakk på Smøla
Innerdalen


 

Det er underveis eventyret ligger, og her får du en unik mulighet til å leve i nuet og gripe muligheten til et allsidig friluftslivstilbud gjennom et helt år med ulike aktiviteter.

I tillegg til linjefaget har du mulighet til å engasjere deg innen teater, film, musikk, kampsport eller gjennom noen av våre mangfoldige tilbud innen valgfag. Du kommer til en plass med uante muligheter både innholdsmessig og geografisk.

Er du aktiv, turglad og ønsker et variert friluftslivstilbud og opplevelser, som du bare kan oppleve utenfor klasserommet, er dette linja for deg! Enten du ønsker å videreutdanne deg innenfor friluftslivsfaget eller bare ha det som en hobby, vil dette året gi deg solid basiskunnskap, nyttige erfaringer og fantastiske naturopplevelser. Vi har begrenset med plasser, og opererer etter prinsippet ”først til mølla.”

Vi har:

Klatreutstyr, spader, søkestenger, kajakker, kanoer, tørrdrakter, telt, lavvoer, primuser, GPSer.

Nyoppussede fasiliteter: Klasserom, vektrom og klatrevegg

Skyrace/ Løping (avsluttes med Dynafit Trollheimen Fjellmaraton 22 km eller 42 km, 10.sept.)
Innerdalstårnet 1452 moh
Trollhøttatraversen
Snota
Trollfanten maraton – løping og sykling til de 5 nærmeste fjelltoppene på én dag
Klatring både inne og ute, samt fjellklatring (avsluttes med buldrekonkurranse i Trondheim)
Klatring og rappell på klatrefeltet i Svinvika
Brattkort

Vinter:

Randonee/ Topptur (avsluttes med Norgescup i Randonee på Kårvatn, februar)
Dronningkrona
Tydalsnebba
Houte Route Trollheimen – gjennom Trollheimen på ski, med toppturer til spektakulære og vakre fjell underveis
Langrenn (avsluttes med Skienern på Oppdal)
Teknikk og langrennstrening i Nordmarka
Skisamling på Oppdal med både langrenn og skikjøring

Vår:

Linjefagstur med toppturer, Via Ferrata og Skyrace i Dolomittene
Padling (avsluttes med havkajakksamling på Smøla/ Hitra)
Kajakkpadling og Våttkortkurs
Felles skoletur til Smøla med havpadling, fiske og båtturer

Utstyrsliste:

Randonnee eller telemark ski med feller
Fjellstøvler og fjellskisko + randonnee/ telemarkstøvler
Hjelm
Toppturstaver
Spade

Fjellsekk (75 - 100 L)
Dagstursekk
Sovepose (komforttemperatur minst -15)
Liggeunderlag (Bamse og/eller oppblåsbart)
Gamarsjer
Yttertøy som er vind og vanntett (Gore Tex jakke og bukse)
Ullgenser/ fleece/ dunjakke
Ullundertøy (ulltrøyer og stillongser)
Lue, votter, hansker, buff
Ullsokker
Sitteunderlag
Termos og drikkeflaske
Kniv
Spiseboks med skje og kopp
Solbriller (og slalombriller)
Hodelykt
Kartmappe og kompass
Fjellski (helst med stålkanter) og staver med stor trinse
Feller til fjellskiene

Har du annet følgende utstyr, må du gjerne ta med:
Skredsøker og søkestang, fiskestang, langrennski, kamera/ videokamera...